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Coach Eduardo Esteves

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Mostrando postagens de maio, 2021

CORONAVÍRUS: COMO TREINAR EM SEGURANÇA NAS ACADEMIAS?

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Treinar no frio: 7 coisas que você precisa saber

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5 dicas para vencer o frio e não deixar de treinar no inverno

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Outono: como fica minha rotina de exercícios?

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Os Benefícios do Exercício Físico na Saúde Mental

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Atividade física pós-Covid precisa de acompanhamento

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Imagens de tema por Mae Burke

Eduardo Esteves: Profissional graduado em Educação Física. Registro do CREF nº 0077817-G/SP Esse blog existe a mais de 10 anos, com centenas de artigos e dicas de treinamento para que vocês possam conhecer melhor o meu trabalho. Além da consultoria on line, atendo em todos os horários por agendamento. Em academia ou em sua residência. E-mail: duhesteves@gmail.com Telefone para contato: 18 99785 5581

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